| 肉片滑汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 总量 | 193克 | 肉片滑汤热量/卡路里250千卡 | |||
 热量250千卡，相当于粉刷83分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 肉片滑汤热量250 千卡
- 脂肪15.99 克
- 蛋白质38.67 克
- 碳水化合物7.33 克
- 钠247.5 毫克
- 钙132 毫克
- 铁6.55 毫克
- 钾799 毫克
