| 番茄炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 742克 | 番茄炒面热量/卡路里1012千卡 | |||
 热量1012千卡，相当于晾衣服506分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 番茄炒面热量1012 千卡
- 脂肪11.51 克
- 蛋白质28.83 克
- 碳水化合物121.47 克
- 钠49219 毫克
- 钙288 毫克
- 铁12.57 毫克
- 钾920 毫克
