| 煎饼果子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆 | 克 | 658千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 73千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小米面 | 克 | 71千卡 | 357千卡 | 7.2克 | 2.1克 |
| 总量 | 482克 | 煎饼果子热量/卡路里903千卡 | |||
 热量903千卡，相当于打拳击75分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 煎饼果子热量903 千卡
- 脂肪13.91 克
- 蛋白质52.66 克
- 碳水化合物202.92 克
- 钠163.4 毫克
- 钙177 毫克
- 铁14.35 毫克
- 钾1054 毫克
