| 懒人必备无油糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 779克 | 懒人必备无油糖醋排骨热量/卡路里1685千卡 | |||
 热量1685千卡，相当于焊接562分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 懒人必备无油糖醋排骨热量1685 千卡
- 脂肪22.05 克
- 蛋白质38.55 克
- 碳水化合物211.37 克
- 钠6108.5 毫克
- 钙152 毫克
- 铁11.55 毫克
- 钾2174 毫克
