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南瓜馒头的做法
南瓜馒头的热量和减肥功效
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南瓜馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
豆奶粉
克
127
千卡
423
千卡
19克
8克
黄油
克
89
千卡
888
千卡
1.4克
98克
总量
310
克
南瓜馒头热量/卡路里
275
千卡
热量275千卡,相当于
郑多燕减肥操
46分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
南瓜馒头
热量
275
千卡
脂肪
106.1 克
蛋白质
21.1 克
碳水化合物
74 克
钠
56.1 毫克
钙
200 毫克
铁
5.5 毫克
钾
712 毫克
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