| 梅菜笋干红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 总量 | 707克 | 梅菜笋干红烧肉热量/卡路里3169千卡 | |||
 热量3169千卡，相当于柔道317分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 梅菜笋干红烧肉热量3169 千卡
- 脂肪54.85 克
- 蛋白质32.67 克
- 碳水化合物207.81 克
- 钠358.7 毫克
- 钙324 毫克
- 铁16.28 毫克
- 钾265 毫克
