| 快手三明治热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 总量 | 481克 | 快手三明治热量/卡路里656千卡 | |||
 热量656千卡，相当于乐队演奏164分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 快手三明治热量656 千卡
- 脂肪16.68 克
- 蛋白质22.86 克
- 碳水化合物49.13 克
- 钠387 毫克
- 钙88 毫克
- 铁2.05 毫克
- 钾363 毫克
