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零失误-菠萝泡芙的做法
零失误-菠萝泡芙的热量和减肥功效
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零失误-菠萝泡芙
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低筋面粉
克
319
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
黄油
克
533
千卡
888
千卡
1.4克
98克
盐
克
1
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
437
克
零失误-菠萝泡芙热量/卡路里
902
千卡
热量902千卡,相当于
肚皮舞
200分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
零失误-菠萝泡芙
热量
902
千卡
脂肪
102.6 克
蛋白质
19.61 克
碳水化合物
96.1 克
钠
10109.5 毫克
钙
355 毫克
铁
3.33 毫克
钾
158 毫克
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