| 两种手工寿司与可爱饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 寿司醋 | 克 | 37千卡 | 159千卡 | 0.3克 | 0.1克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 794克 | 两种手工寿司与可爱饭团热量/卡路里827千卡 | |||
 热量827千卡，相当于开车276分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 两种手工寿司与可爱饭团热量827 千卡
- 脂肪20.41 克
- 蛋白质42.48 克
- 碳水化合物121.18 克
- 钠1100.1 毫克
- 钙80 毫克
- 铁6.97 毫克
- 钾642 毫克
