电饭煲湘西腊肠焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
辣椒油 | 克 | 189千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
花椒油 | 克 | 117千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
大米 | 克 | 782千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
总量 | 1030克 | 电饭煲湘西腊肠焖饭热量/卡路里2098千卡 | |||
热量2098千卡,相当于采花699分钟消耗的热量...180 |