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素饺的做法
素饺的热量和减肥功效
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素饺
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
翠玉瓜
克
75
千卡
15
千卡
0.8克
0.3克
水饺皮
克
669
千卡
121
千卡
2克
2克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
总量
1224
克
素饺热量/卡路里
802
千卡
热量802千卡,相当于
健身操
172分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
素饺
热量
802
千卡
脂肪
2.7 克
蛋白质
10.6 克
碳水化合物
41.9 克
钠
5759.4 毫克
钙
85 毫克
铁
9.4 毫克
钾
548 毫克
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