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牛奶芒果布丁的做法
牛奶芒果布丁的热量和减肥功效
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牛奶芒果布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
105
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
柠檬汁
克
1
千卡
23
千卡
0.7克
0.2克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
吉利丁
克
31
千卡
278
千卡
55.6克
0克
总量
379
克
牛奶芒果布丁热量/卡路里
184
千卡
热量184千卡,相当于
槌球
74分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
牛奶芒果布丁
热量
184
千卡
脂肪
6.6 克
蛋白质
69.92 克
碳水化合物
11.4 克
钠
77.4 毫克
钙
534 毫克
铁
0.46 毫克
钾
342 毫克
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