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米其林星星土豆泥的做法
米其林星星土豆泥的热量和减肥功效
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米其林星星土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
380
千卡
76
千卡
2克
0.2克
无盐黄油
克
860
千卡
717
千卡
0.85克
81.11克
牛奶
克
63
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
770
克
米其林星星土豆泥热量/卡路里
1303
千卡
热量1303千卡,相当于
插花
686分钟消耗的热量...
114
查看菜谱做法
营养信息
米其林星星土豆泥
热量
1303
千卡
脂肪
84.51 克
蛋白质
9.66 克
碳水化合物
20.66 克
钠
50.9 毫克
钙
293 毫克
铁
0.85 毫克
钾
475 毫克
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