| 除湿解暑的海带绿豆排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪排骨 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 20.89克 | 30.86克 |
| 干海带 | 克 | 77千卡 | 77千卡 | 1.80克 | 0.10克 |
| 绿豆 | 克 | 165千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 1027克 | 除湿解暑的海带绿豆排骨汤热量/卡路里2123千卡 | |||
 热量2123千卡，相当于插花1117分钟消耗的热量...114 | |||||
营养信息
- 除湿解暑的海带绿豆排骨汤热量2123 千卡
- 脂肪32.96 克
- 蛋白质45.99 克
- 碳水化合物109.1 克
- 钠40017.5 毫克
- 钙511 毫克
- 铁15.13 毫克
- 钾1827 毫克
