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韭菜包子的做法
韭菜包子的热量和减肥功效
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韭菜包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米面
克
136
千卡
340
千卡
8克
4.5克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
349
克
韭菜包子热量/卡路里
295
千卡
热量295千卡,相当于
唱歌
148分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
韭菜包子
热量
295
千卡
脂肪
14.82 克
蛋白质
22.649999 克
碳水化合物
77.37 克
钠
466.5 毫克
钙
170 毫克
铁
6.69 毫克
钾
905 毫克
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