| 不用做菜了-开吃菜包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1042克 | 不用做菜了-开吃菜包子热量/卡路里2610千卡 | |||
 热量2610千卡，相当于跳舞544分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 不用做菜了-开吃菜包子热量2610 千卡
- 脂肪60.82 克
- 蛋白质52.249999 克
- 碳水化合物199.01 克
- 钠1198.5 毫克
- 钙319 毫克
- 铁14.96 毫克
- 钾1886 毫克
