| 蒜香黑椒红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 224克 | 蒜香黑椒红烧排骨热量/卡路里638千卡 | |||
 热量638千卡，相当于打磨地板142分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蒜香黑椒红烧排骨热量638 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质14.7 克
- 碳水化合物144.4 克
- 钠292.3 毫克
- 钙76 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾303 毫克
