| 咸蛋黃炒蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 膏蟹 | 克 | 522千卡 | 95千卡 | 0克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 835克 | 咸蛋黃炒蟹热量/卡路里694千卡 | |||
 热量694千卡，相当于木管乐器347分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 咸蛋黃炒蟹热量694 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质15.96 克
- 碳水化合物63.46 克
- 钠5834.9 毫克
- 钙310 毫克
- 铁13 毫克
- 钾1315 毫克
