| 红烧舌鳎鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 420克 | 红烧舌鳎鱼热量/卡路里1059千卡 | |||
 热量1059千卡，相当于吃东西530分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 红烧舌鳎鱼热量1059 千卡
- 脂肪100.5 克
- 蛋白质20.9 克
- 碳水化合物164 克
- 钠10058.2 毫克
- 钙145 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾469 毫克
