| 如何煎带子更美味热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荷兰豆 | 克 | 6千卡 | 30千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 洋葱 | 克 | 20千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 南瓜 | 克 | 66千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 总量 | 791克 | 如何煎带子更美味热量/卡路里155千卡 | |||
 热量155千卡，相当于柔道16分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 如何煎带子更美味热量155 千卡
- 脂肪0.74 克
- 蛋白质5.1 克
- 碳水化合物22.24 克
- 钠37.6 毫克
- 钙111 毫克
- 铁14.01 毫克
- 钾577 毫克
