| 洋葱鸡蛋蔬菜饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 533克 | 洋葱鸡蛋蔬菜饼热量/卡路里226千卡 | |||
 热量226千卡，相当于打字151分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 洋葱鸡蛋蔬菜饼热量226 千卡
- 脂肪18.91 克
- 蛋白质23.73 克
- 碳水化合物84.92 克
- 钠439.3 毫克
- 钙856 毫克
- 铁12.76 毫克
- 钾1499 毫克
