| 锅盔回锅肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 锅盔 | 克 | 447千卡 | 298千卡 | 9.49克 | 7.65克 |
| 蒜苗 | 克 | 120千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1047克 | 锅盔回锅肉热量/卡路里3219千卡 | |||
 热量3219千卡，相当于冰上钓鱼1610分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 锅盔回锅肉热量3219 千卡
- 脂肪61.48 克
- 蛋白质28.52 克
- 碳水化合物99.8 克
- 钠118 毫克
- 钙259 毫克
- 铁4.97 毫克
- 钾1113 毫克
