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味增汤的做法
味增汤的热量和减肥功效
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味增汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
海带丝
克
23
千卡
12
千卡
1.2克
0.1克
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
2克
0.1克
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
3.28克
0.34克
味增
克
135
千卡
199
千卡
11.69克
6.01克
总量
981
克
味增汤热量/卡路里
514
千卡
热量514千卡,相当于
吃东西
343分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
味增汤
热量
514
千卡
脂肪
10.25 克
蛋白质
26.27 克
碳水化合物
42.89 克
钠
3756.8 毫克
钙
348 毫克
铁
6.09 毫克
钾
884 毫克
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