这些配菜和味增都没有具体的要求，根据自家的人数和自己的口味来，有点葱花就更好了，我的用完了，切了两个秋葵
| 主料 | ||
| 豆腐1块 | 海带丝适量 | 秋葵2根 |
| 蘑菇适量 | 味增适量 | |
味增汤的做法，共3个步骤
1/3. 水煮开口，倒入食材，煮上几分钟，蘑菇熟了就好了
2/3. 然后加入味增，根据自己的口味加。煮一下下就好了
3/3. 好喝又不胖人
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吃蘑菇100克，热量22千卡
相当于刮掉油漆7分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于攀登雪山5分钟消耗的热量...
吃秋葵100克，热量31千卡
相当于乒乓球8分钟消耗的热量...
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