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快手味增汤

快手味增汤

CassieZ

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不知道喝什么汤的时候,这个一定不会出错。清淡爽口,海带,味增,豆腐都是碱性食物,对身体非常好。这个是超级快手版,只要有原料,十分钟搞定。可在此基础上添加其他喜欢的材料,如海鲜,菌菇。
主料
海带适量豆腐(嫩,做汤用)适量味增适量

快手味增汤的做法,共6个步骤

快手味增汤的做法图解1

1/6. 海带(做汤海带)加适量清水,泡发即可

快手味增汤的做法图解2

2/6. 豆腐切小块,大概指甲盖大小

快手味增汤的做法图解3

3/6. 泡发的海带煮开

快手味增汤的做法图解4

4/6. 水开后放豆腐

快手味增汤的做法图解5

5/6. 味增用水搅开

快手味增汤的做法图解6

6/6. 汤开倒入味增,开锅关火

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营养信息

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  • 快手味增汤热量162 千卡
  • 脂肪6.11 克
  • 蛋白质12.89 克
  • 碳水化合物28.57 克
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