| 肉饼蒸蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 130克 | 肉饼蒸蛋热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡，相当于泡澡82分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 肉饼蒸蛋热量164 千卡
- 脂肪9.67 克
- 蛋白质19.72 克
- 碳水化合物42.17 克
- 钠10453 毫克
- 钙140 毫克
- 铁4.47 毫克
- 钾296 毫克
