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鸡蛋焖子的做法
鸡蛋焖子的热量和减肥功效
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鸡蛋焖子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
1.4克
0.3克
总量
233
克
鸡蛋焖子热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
草地保龄球
48分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
鸡蛋焖子
热量
143
千卡
脂肪
9.81 克
蛋白质
13.96 克
碳水化合物
6.52 克
钠
144.2 毫克
钙
71 毫克
铁
2.45 毫克
钾
347 毫克
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