| 土豆鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 总量 | 636克 | 土豆鸡蛋饼热量/卡路里432千卡 | |||
 热量432千卡，相当于倒垃圾173分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 土豆鸡蛋饼热量432 千卡
- 脂肪14.21 克
- 蛋白质28.16 克
- 碳水化合物74.92 克
- 钠15986.82 毫克
- 钙203 毫克
- 铁14.45 毫克
- 钾969 毫克
