清爽不腻的辣白菜水饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
猪肉馅 | 克 | 341千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
辣白菜 | 克 | 88千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
北豆腐 | 克 | 162千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
姜 | 克 | 7千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
白胡椒粉 | 克 | 3千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
总量 | 1129克 | 清爽不腻的辣白菜水饺热量/卡路里1838千卡 | |||
热量1838千卡,相当于网球306分钟消耗的热量...360 |