| 酥饼的鲔鱼蛋杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鱼籽 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 22.32克 | 6.42克 |
| 总量 | 119克 | 酥饼的鲔鱼蛋杯热量/卡路里171千卡 | |||
 热量171千卡，相当于擦洗地板45分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 酥饼的鲔鱼蛋杯热量171 千卡
- 脂肪15.93 克
- 蛋白质34.88 克
- 碳水化合物2.22 克
- 钠233 毫克
- 钙78 毫克
- 铁601.75 毫克
- 钾359 毫克
