| 高粱馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粱面粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | 7.87克 | 3.29克 |
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 红糖 | 克 | 74千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 370克 | 高粱馒头热量/卡路里1338千卡 | |||
 热量1338千卡，相当于仰泳191分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 高粱馒头热量1338 千卡
- 脂肪4.95 克
- 蛋白质20.07 克
- 碳水化合物246.8 克
- 钠27 毫克
- 钙162 毫克
- 铁4.19 毫克
- 钾611 毫克
