| 红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 838克 | 红烧排骨热量/卡路里2033千卡 | |||
 热量2033千卡，相当于做题1129分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 红烧排骨热量2033 千卡
- 脂肪33.75 克
- 蛋白质48.28 克
- 碳水化合物117.93 克
- 钠10110.5 毫克
- 钙276 毫克
- 铁11.6 毫克
- 钾2185 毫克
