| 简易花样寿司&饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 龙虾 | 克 | 801千卡 | 90千卡 | 18.9克 | 1.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 毛豆 | 克 | 362千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 总量 | 1424克 | 简易花样寿司&饭团热量/卡路里1537千卡 | |||
 热量1537千卡，相当于开飞机768分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 简易花样寿司&饭团热量1537 千卡
- 脂肪29.61 克
- 蛋白质96.96 克
- 碳水化合物101.42 克
- 钠335.9 毫克
- 钙212 毫克
- 铁6.55 毫克
- 钾873 毫克
