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南瓜发糕的做法
南瓜发糕的热量和减肥功效
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南瓜发糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
55
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
低筋面粉
克
885
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
椰蓉
克
684
千卡
684
千卡
5.3克
69.08克
紫薯
克
37
千卡
74
千卡
2.34克
0克
总量
650
克
南瓜发糕热量/卡路里
1661
千卡
热量1661千卡,相当于
越野滑雪
119分钟消耗的热量...
840
查看菜谱做法
营养信息
南瓜发糕
热量
1661
千卡
脂肪
70.58 克
蛋白质
17.74 克
碳水化合物
124.12 克
钠
37.8 毫克
钙
42 毫克
铁
3.76 毫克
钾
696 毫克
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