| 炸奥尔良鸡柳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 333千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 燕麦片 | 克 | 339千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
| 总量 | 435克 | 炸奥尔良鸡柳热量/卡路里785千卡 | |||
 热量785千卡，相当于脱衣服392分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 炸奥尔良鸡柳热量785 千卡
- 脂肪19.01 克
- 蛋白质46.33 克
- 碳水化合物83.17 克
- 钠195.3 毫克
- 钙793 毫克
- 铁55 毫克
- 钾1191 毫克
