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香蕉奶昔的做法
香蕉奶昔的热量和减肥功效
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香蕉奶昔
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
饼干
克
528
千卡
433
千卡
9克
12.7克
糖粉
克
19
千卡
389
千卡
0克
0克
总量
417
克
香蕉奶昔热量/卡路里
752
千卡
热量752千卡,相当于
做题
418分钟消耗的热量...
108
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营养信息
香蕉奶昔
热量
752
千卡
脂肪
16.23 克
蛋白质
16.9 克
碳水化合物
197.71 克
钠
244.3 毫克
钙
340 毫克
铁
2.25 毫克
钾
554 毫克
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