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青春食堂彩虹慕斯的做法
青春食堂彩虹慕斯的热量和减肥功效
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青春食堂彩虹慕斯
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
消化饼干
克
355
千卡
473
千卡
7克
18克
无盐黄油
克
251
千卡
717
千卡
0.85克
81.11克
原味酸奶
克
151
千卡
72
千卡
2.5克
2.7克
总量
320
克
青春食堂彩虹慕斯热量/卡路里
757
千卡
热量757千卡,相当于
玩电脑
505分钟消耗的热量...
90
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营养信息
青春食堂彩虹慕斯
热量
757
千卡
脂肪
101.81 克
蛋白质
10.35 克
碳水化合物
79.36 克
钠
50.8 毫克
钙
142 毫克
铁
0.42 毫克
钾
174 毫克
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