煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
四季豆 | 克 | 73千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
总量 | 1654克 | 煎饼热量/卡路里2696千卡 | |||
热量2696千卡,相当于抛光地板899分钟消耗的热量...180 |