| 百合枸杞鸡骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡骨架 | 克 | 1090千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 872克 | 百合枸杞鸡骨汤热量/卡路里1427千卡 | |||
 热量1427千卡，相当于长笛714分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 百合枸杞鸡骨汤热量1427 千卡
- 脂肪22.4 克
- 蛋白质39.3 克
- 碳水化合物151.53 克
- 钠10379.1 毫克
- 钙186 毫克
- 铁13.28 毫克
- 钾1710 毫克
