| 南瓜包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 四季豆 | 克 | 73千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 1501克 | 南瓜包子热量/卡路里2295千卡 | |||
 热量2295千卡，相当于灭火191分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 南瓜包子热量2295 千卡
- 脂肪56.63 克
- 蛋白质30.27 克
- 碳水化合物30.8 克
- 钠235.4 毫克
- 钙410 毫克
- 铁10.47 毫克
- 钾975 毫克
