| 牛肉丸子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冻豆腐 | 克 | 1243千卡 | 480千卡 | 47.94克 | 30.34克 |
| 凉粉 | 克 | 107千卡 | 38千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 1474克 | 牛肉丸子汤热量/卡路里2424千卡 | |||
 热量2424千卡，相当于健美操519分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 牛肉丸子汤热量2424 千卡
- 脂肪34.78 克
- 蛋白质94.54 克
- 碳水化合物178.4 克
- 钠346.1 毫克
- 钙526 毫克
- 铁24.66 毫克
- 钾1113 毫克
