| 菠菜手擀面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 总量 | 346克 | 菠菜手擀面热量/卡路里446千卡 | |||
 热量446千卡，相当于刮胡子223分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 菠菜手擀面热量446 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质10.65 克
- 碳水化合物83.35 克
- 钠22 毫克
- 钙52 毫克
- 铁0.83 毫克
- 钾314 毫克
