| 奶香培根土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 芝士粉 | 克 | 118千卡 | 491千卡 | 41.1克 | 34.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 熟鸡蛋 | 克 | 160千卡 | 155千卡 | 12.58克 | 10.61克 |
| 总量 | 960克 | 奶香培根土豆泥热量/卡路里1225千卡 | |||
 热量1225千卡，相当于抽烟1225分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 奶香培根土豆泥热量1225 千卡
- 脂肪86.48 克
- 蛋白质104.91 克
- 碳水化合物50.67 克
- 钠12273.8 毫克
- 钙413 毫克
- 铁6.3 毫克
- 钾1187 毫克
