| 西兰花炒胡萝卜片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 总量 | 405克 | 西兰花炒胡萝卜片热量/卡路里811千卡 | |||
 热量811千卡，相当于瑜珈232分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 西兰花炒胡萝卜片热量811 千卡
- 脂肪103.2 克
- 蛋白质15.7 克
- 碳水化合物159.53 克
- 钠10061.5 毫克
- 钙155 毫克
- 铁5.3 毫克
- 钾372 毫克
