| 清淡型鸡蛋西红柿炒面片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜粉 | 克 | 4千卡 | 48千卡 | 1.18克 | 0.69克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 632克 | 清淡型鸡蛋西红柿炒面片热量/卡路里1147千卡 | |||
 热量1147千卡，相当于摇摆舞255分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 清淡型鸡蛋西红柿炒面片热量1147 千卡
- 脂肪14.7 克
- 蛋白质36.44 克
- 碳水化合物109.61 克
- 钠39231 毫克
- 钙145.7 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾592 毫克
