小炒鸡腿肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡腿肉 | 克 | 905千卡 | 181千卡 | 16克 | 10.73克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
杭椒 | 克 | 91千卡 | 63千卡 | 1克 | 4克 |
小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
总量 | 1112克 | 小炒鸡腿肉热量/卡路里1193千卡 | |||
热量1193千卡,相当于踢踏舞249分钟消耗的热量...288 |