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喜羊羊、美羊羊紫薯山药糕的做法
喜羊羊、美羊羊紫薯山药糕的热量和减肥功效
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喜羊羊、美羊羊紫薯山药糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
山药
克
135
千卡
57
千卡
1.9克
0.2克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
总量
613
克
喜羊羊、美羊羊紫薯山药糕热量/卡路里
479
千卡
热量479千卡,相当于
吃东西
319分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
喜羊羊、美羊羊紫薯山药糕
热量
479
千卡
脂肪
12.6 克
蛋白质
19.35 克
碳水化合物
88 克
钠
160.8 毫克
钙
545 毫克
铁
0.53 毫克
钾
679 毫克
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