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广式莲蓉蛋黄月饼的做法
广式莲蓉蛋黄月饼的热量和减肥功效
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广式莲蓉蛋黄月饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低筋面粉
克
821
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
花生油
克
275
千卡
886
千卡
0克
100克
莲蓉
克
2410
千卡
482
千卡
8.2克
24.7克
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
14克
23克
总量
854
克
广式莲蓉蛋黄月饼热量/卡路里
3755
千卡
热量3755千卡,相当于
健美操
805分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
广式莲蓉蛋黄月饼
热量
3755
千卡
脂肪
149.1 克
蛋白质
31.6 克
碳水化合物
142.2 克
钠
3903.5 毫克
钙
126 毫克
铁
3.85 毫克
钾
118 毫克
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