| 平民版-仿鱼翅捞饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 肉末 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 鸡汤 | 克 | 30千卡 | 7千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 659克 | 平民版-仿鱼翅捞饭热量/卡路里460千卡 | |||
 热量460千卡，相当于俯卧撑58分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 平民版-仿鱼翅捞饭热量460 千卡
- 脂肪31.2 克
- 蛋白质17.8 克
- 碳水化合物6.3 克
- 钠216.9 毫克
- 钙19 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾262 毫克
