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韭菜盒子的做法
韭菜盒子的热量和减肥功效
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韭菜盒子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
935
克
韭菜盒子热量/卡路里
2954
千卡
热量2954千卡,相当于
网球
422分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
韭菜盒子
热量
2954
千卡
脂肪
64.15 克
蛋白质
35.219999 克
碳水化合物
66.77 克
钠
559 毫克
钙
180 毫克
铁
5.86 毫克
钾
820 毫克
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